" BipoLarr " ^.^

Tiap manusia mengalami pasang surut emosi. Terkadang berada pada puncak emosi, namun terkadang merasa sangat depresi. Gangguan ini seperti memiliki dua kutub emosi, oleh karena itu disebut gangguan bipolar (Bipolar Disorder). Gejala gangguan bipolar dapat mengganggu pekerjaan, sekolah, hubungan sosial, dan mengganggu kehidupan sehari-hari.Meskipun gangguan bipolar ini bisa diobati, banyak orang tidak mengenali tanda-tanda peringatan dan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. Karena gangguan bipolar cenderung memburuk tanpa pengobatan, penting untuk mengetahui apa saja gejala-gejala mirip.

Mengenali masalah merupakan langkah pertama untuk mengendalikan gejala.Gangguan bipolar (juga dikenal sebagai manik depresi) menyebabkan pergeseran serius dalam suasana hati, energi, berpikir, dan perilaku yang ekstrim (di satu sisi sangat bersemangat, di sisi lain sangat depresi). Lebih dari sekadar suasana hati yang berlangsung sekilas, gangguan bipolar dapat berlangsung berhari-hari bahkan berbulan-bulan. Dan tidak seperti suasana hati biasa, perubahan suasana gangguan bipolar sangat hebat sehingga mereka mengganggu kinerja.Selama episode manic, penderita begitu bersemangat bekerja, tidak begitu tertekan dengan tagihan utang, atau merasa cukup sehat walaupun istrihat cuma dua jam. Sedangkan selama episode depresi, penderita sangat malas bangun, penuh kebencian, putus asa, dan begitu tertekan dengan masalah social yang dialami.Penyebab gangguan bipolar tidak sepenuhnya dipahami, tetapi sering kali terjadi dalam riwayat kesehatan keluarga (genetic). Periode pertama dari gangguan bipolar biasanya terjadi pada masa remaja atau awal dewasa. Gejala nyaris tidak diketahui karena jadi sesuatu yang biasa dirasakan dan membingungkan karena mirip dengan situasi hati.

Oleh karena itu banyak orang yang mengabaikan gangguan bipolar.Tanda dan GejalaTiap orang memiliki gejala yang berbeda-beda. Tiap penderita memiliki varian, tingkat keparahan, dan frekuensi yang berbeda-beda. Beberapa orang lebih rentan terhadap baik mania atau depresi, sementara yang lain bergantian antara periode manik dan depresi.Tanda dan gejala maniaDalam fase manic gangguan bipolar memiliki energi tinggi, kreativitas, dan euforia. Orang-orang mengalami episode manik sering berbicara sangat cepat, tidur sangat sedikit, dan hiperaktif. Penderita gangguan bipolar jenis ini merasa diri sebagai yang terkuat, tak terkalahkan, atau ditakdirkan untuk menjadi orang besar.Meskipun gejala manik ini menyenangkan, gejala manik memiliki kecenderungan untuk lepas kendali.

Sebagai contoh, penderita sering berperilaku sembrono selama episode manik: menghabiskan tabungan, terlibat dalam aktivitas seksual yang tidak pantas, atau membuat investasi bisnis hitam. Penderita juga mudah marah, agresif-berkelahi, memukul ketika orang lain tidak menyetujui rencana mereka, dan menyalahkan siapa saja yang mengkritik perilaku mereka. Beberapa orang bahkan menjadi delusional atau mulai mendengar suara-suara aneh dalam dirinya.

Tanda dan gejala mania meliputi:

* Merasa sangat "tinggi" dan optimis atau sangat mudah marah

* Tidak realistis, keyakinan muluk tentang kemampuan seseorang atau kekuasaan

* Tidur sangat sedikit, tapi merasa sangat giat

* Berbicara sangat cepat sehingga orang lain tidak dapat mengikuti

* Pikiran melompat dengan cepat dari satu ide ke depan

* Sangat mudah terganggu, tidak mampu berkonsentrasi

* Diburukkan penilaian dan impulsif

* Bertindak secara serampangan tanpa berpikir tentang konsekuensi

* Delusi dan halusinasi (pada kasus yang berat)

Tanda dan gejala depresi bipolar Di masa lalu, depresi bipolar disamakan dengan depresi biasa. Tetapi perkembangan penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara keduanya, terutama ketika berkonsultasi dengan psikiater. Kebanyakan orang dengan depresi bipolar tidak dibantu oleh antidepresan.

Bahkan, ada risiko bahwa antidepresan dapat membuat gangguan bipolar dapat memicu lebih buruk-mania atau hypomania, menyebabkan gangguan kestabilan suasana hati.Meskipun banyak kesamaan, gejala tertentu lebih sering terjadi pada depresi bipolar daripada depresi biasa. Sebagai contoh, depresi bipolar lebih cenderung menyebabkan penderita lekas marah, rasa bersalah, tidak bisa ditebak suasana hatinya serta perasaan gelisah. Orang-orang dengan depresi bipolar juga cenderung bergerak dan berbicara pelan-pelan, tidur banyak, dan berat badan bertambah. Selain itu, mereka lebih mungkin mengembangkan depresi psikotik-suatu kondisi di mana mereka telah kehilangan kontak dengan realitas-dan mengalami cacat besar dalam pekerjaan dan fungsi sosial.

Gejala depresi bipolar meliputi:

* Merasa putus asa, sedih, atau kosong.

* Iritabilitas

* Ketidakmampuan untuk mengalami kenikmatan

* Kelelahan atau kehilangan energi

* Kelesuan fisik dan mental

* Perubahan nafsu makan atau berat badan

* Masalah tidur

* Konsentrasi dan masalah memori

* Perasaan tidak berharga atau bersalah

* Pikiran tentang kematian atau bunuh diri

Tanda dan gejala episode campuran.

Gangguan bipolar campuran merupakan kombinasi antara gejala manik dan depresi. Tanda-tanda umum episode campuran termasuk gejala depresi dikombinasikan dengan agitasi, iritabilitas, kegelisahan, insomnia, dan pikiran yang berubah-ubah sangat cepat. Kombinasi energi tinggi dan rendah ini membuat suasana hati yang sangat berisiko tinggi bunuh diri.PengobatanJika melihat gejala-gejala depresi bipolar pada diri sendiri atau orang lain, jangan menunggu untuk mendapatkan bantuan. Mengabaikan masalah tidak akan membuat gangguan hilang, bahkan akan bertambah buruk.

Hidup dengan gangguan bipolar yang tidak diobati dapat menyebabkan masalah dalam segala hal dari karir, hubungan sosial dan kesehatan. Mendiagnosis masalah sedini mungkin dan mendapatkan pengobatan yang dapat membantu mencegah komplikasi ini sangat baik untuk mengatasi gangguan ini. Jika enggan untuk mencari pengobatan karena suka dengan suasana yang dirasakan ketika sedang dalam kondisi mania, ingatlah bahwa energi dan euforia berpotensi merusak, menyakiti diri sendiri dan orang-orang sekitar.

Dasar-dasar dari pengobatan gangguan bipolar

* Gangguan Bipolar memerlukan perawatan jangka panjang. Sejak gangguan bipolar menjadi masalah kronis seperti kambuh dari penyakit yang diderita, penting untuk perawatan terus bahkan ketika penderita merasa lebih baik. Kebanyakan orang dengan gangguan bipolar memerlukan obat-obatan untuk mencegah episode baru dan tetap bebas dari gejala. Pengobatan tersebut dapat berupa:

* Obat saja biasanya tidak cukup untuk sepenuhnya mengendalikan gejala gangguan bipolar

. Strategi pengobatan yang paling efektif untuk gangguan bipolar adalah dengan kombinasi obat, terapi, perubahan gaya hidup, dan dukungan sosial.

* Pengobatan juga dapat dilakukan dengan berkonsultasi dengan psikiater yang berpengalaman. Gangguan bipolar adalah suatu kondisi yang kompleks.

______

apakah anda juga termasuk seorang bipolar ???

- saya penderita bipolaaarr ! - ^^

Seperti banyak jenis kekasih, ada banyak jenis cinta. Cinta berada di seluruh semua kebudayaan manusia. Oleh karena perbedaan kebudayaan ini, maka pendefinisian dari cinta pun sulit ditetapkan.
Ekspresi cinta dapat termasuk cinta kepada 'jiwa' atau pikiran, cinta hukum dan organisasi, cinta badan, cinta alam, cinta makanan, cinta uang, cinta belajar, cinta kuasa, cinta keterkenalan, dll. Cinta lebih berarah ke konsep abstrak, lebih mudah dialami daripada dijelaskan. Cinta kasih yang sudah ada perlu selalu dijaga agar dapat dipertahankan keindahannya.

Cinta antar pribadi

Cinta antar pribadi menunjuk kepada cinta antara manusia. Bentuk ini lebih dari sekedar rasa kesukaan terhadap orang lain. Cinta antar pribadi bisa mencakup hubungan kekasih, hubungan orangtua dengan anak, dan juga persahabatan yang sangat erat.

Beberapa unsur yang sering ada dalam cinta antar pribadi:

Afeksi : menghargai orang lain.

Altruisme : perhatian non-egois kepada orang lain (yang tentunya sangat jarang kita temui sekarang ini).

Reciprocation : cinta yang saling menguntungkan (bukan saling memanfaatkan).

Commitment : keinginan untuk mengabadikan cinta, tekad yang kuat dalam suatu hubungan.

Kinship : ikatan keluarga.

Self-interest : cinta yang mengharapkan imbalan pribadi, cenderung egois dan ada keinginan untuk memanfaatkan pasangan.

pemanfaatan teknologi informasi dan komunikasi di sekolah

Saat ini, perkembangan teknologi informasi dan komunikasi di indonesia sudahlah maju. Hal ini dapat menunjang peningkatan kualitas sumber daya alam siswa di indonesia. Dengan adanya berbagai fasilitas - fasilitas di sekolah, siswa dapat mengikuti kegiatan belajar mengajar lebih baik dan dapat memudahkan siswa dalam menyelesaikan berbagai tugas yang diberikan.
Berbagai fasilitas ini seperti lab multimedia, lab komputer, dan sebagainya. Sebagai contoh, lab multimedia. Dalam menikuti pelajaran, siswa dapat langsung praktek apa yang diajarkan oleh gurunya. Seperti, saat pelajaran mengenai membuat blog, siswa dapat langsung mencoba untuk membuatnya. Sehingga mereka dapat langsung mengerti.
Tapi, ada juga siswa yang menggunakan fasilitas sekolah seperti ini dengan kurang baik. Seperti, dengan adanya komputer perkelas, saat istirahat ataupun waktu luang, dipergunakan untuk bermain - main. Dan masih banyak contoh buruk yang lain.
Maka dari itu, perlulah ditanamkan dari diri sendiri untuk tidak melakukan contoh buruk seperti di atas tadi.

1. Mother Teresa, 'Mother of Peace'

meskipun, sudah meninggal dunia, sosok Bunda Teresa selalu jadi panutan cewe di seluruh dunia. Bunda Teresa yang terlahir dengan nama Agnesé Gonxhe Bojaxhiu ini ngga pernah melupakan orang - orang yan kurang beruntung, untuk lebih mensyukuri nikmat yang diberikan oleh Yang Maha Kuasa. Perjuangan wanita yang menetap di India ini ngga pernah berhenti. Selalu mengadakan kunjungan sosial ke negara - negara yang masyarakatnya mengalami kemiskinan, kelaparan, dan juga ke anak - anak ytim piatu. Atas kegiatan sosialnya itu, Bunda Teresa mendapatkan penghargaan Nobel Perdamaian tahun 1979. Bunda Teresa mendirikan yayasan Missionaries of Charity di India pada tahun 1950 dan sampai sekarang yayasan ini masih dilanjutkan oleh anggota yang tergabung disana. Sayangnya, pengakit TBC yang dideritanya membuat perjuangannya harus berakhir pada 5 september 1997. Perjuangan Bunda Teresa selama 45 tahun ini untuk memberikan kesejahteraan untuk masyarakat yang kurang beruntung. Perjuangannya ini harusnya menjadi inspirasi kita. Intinya, semua orang, kaya atau miskin, di mata Tuhan itu sama, dan kita harus terus menghargai sesama manusia..

2. Oprah Winfrey 'Mother of Enterteinment'

Dia merupakan sosok yang selalu jadi inspirasi perempuan di dunia. Oprah yang sukses dengan talk show OPRAH, yang di setiap episode nya selalu dapat rating tertingi. Acara ini mengajak semua orang untuk mendapatkan impian mereka yang belum tercapai. Mengabulkan semua impian orang adalah impian Oprah. Karena dia pernah merasakan hidup yang kekurangan bersama ibunya. Oprah bahkan pernah memakai baju dari karung kentang. Kalau melihat acaranya yang ditayangkan oleh salah satu stasiun TV swasta kita, Oprah sering ikut menangis kalau mendengarkan bintang tamunya bercerita tentang kehidupan yang dialaminya. Saat ini Oprah punya majalah bernama ' O ' yang banyak membahas tentang kaum perempuan. Dunia enterteinment ternyata juga memiliki sosok ibu yang bisa menjadi inspirasi untuk kita semua..

3. Putri Diana 'Mother of Social'

Wanita Inggris ini sering disebut juga dengan nama Diana, Princess of Wales. Wanita ini populer bahkan bukan hanya dari kecantikannya, tapi karena rasa empatinya yang luar biasa kepada masyarakat dunia yang tidak seberuntung dirinya. Ibu dari pangeran Harry dan William ini selalu melakukan kegiatan sosial di seluruh dunia, terutama ke Afrika, yang sering terkena musibah kelaparan, kekeringan, atau HIV/AIDS. Putri Diana memulai kegiatan sosial sejak tahun 1980. Putri cantik ini memang sangat peduli dengan sesama dan tidak pernah menjaga jarak. Misalnya saat mengunjungi anak - anak penderita HIV/AIDS di Afrika, sang Putri memeluk seorang anak dan memberi kata - kata bijak supaya memiliki semangat hidup. Putri Diana meninggal pada tahun 1997 karena kecelakaan mobil. Berita kematian Diana mengejutkan masyarakat di seluruh dunia terutama Inggris Raya. Kenangan pada putri cantik ini ngga akan bisa hilang karena jiwa sosialnya yang begitu kental. Cantik dan berempati besar, itulah yang dapat kita teladani dari putri ini.